El ejercicio se ha convertido en una actividad de gran importancia para una inmensa cantidad de personas provenientes de diferentes países del mundo gracias a que les permite mantenerse en forma, además de cuidar su salud física y mental, lo que les permite evitar una gran cantidad de dolencias y enfermedades.

Cabe destacar que las actividades físicas y las disciplinas deportivas son cada vez más recomendables para las personas de todas las edades ya que estas no solamente les permiten llevar una vida mucho más saludable y mantener una apariencia mucho más llamativa, ya que dichas actividades también permiten a las personas socializar y conocer gente.

Es por esta razón que hoy en día es posible encontrar una amplia variedad de aplicaciones móviles para fitness disponibles en el mercado, las cuales cuentan con múltiples funciones que resultan muy favorables para las personas que se dedican a realizar ejercicios, estas son las mejores apps para fitness.

Total Fitness

Entre las alternativas más recomendables para los deportistas y las personas que disfrutan de realizar ejercicios se encuentra Total Fitness ya que esta aplicación móvil es sumamente completa dándole la posibilidad a sus usuarios de crear sus propias rutinas de entrenamiento de una forma rápida y sencilla.

Además de contar con múltiples rutinas específicas de diferentes áreas como los abdominales, la espalda o los hombros Total Fitness también ofrece a sus usuarios una guía muy amplia la cual incluye más de cien ejercicios diferentes, lo que les permite a las personas con menos experiencia aprender a realizar los ejercicios de forma correcta para prevenir lesiones de todo tipo.

Total Fitness también posee una gran cantidad de consejos y recomendaciones relacionadas al ejercicio, el calentamiento, el descanso y la nutrición, lo que permite a sus usuarios obtener los mejores resultados, al mismo tiempo Total Fitness también ofrece información sumamente importante relacionada a sus valores físicos.

Sworkit

Una de las aplicaciones más utilizadas y populares de la actualidad gracias a los múltiples beneficios que ofrece a sus usuarios es Sworkit, esta app desarrollada funciona como un entrenador personal el cual permite a las personas llevar a cabo sus rutinas de ejercicios de forma ordenada y consecutiva para que puedan obtener los resultados deseados.

Por su parte Sworkit también es una de las alternativas más versátiles y funciones de hoy en día, ya que esta aplicación móvil puede emplearse para practicar diferentes disciplinas deportivas como es el caso del yoga, cardio, pilates, aeróbicos, ciclismo, carrera y crossfit, a su vez esta app también es ideal para utilizar en el gimnasio.

Sworkit no solamente ha alcanzado un inmenso reconocimiento internacional gracias a su excelente rendimiento, ya que esta aplicación también resulta sumamente accesible para la mayoría de personas gracias a que está disponible totalmente gratis y cuenta con versiones para múltiples sistemas móviles incluyendo Android y iOS.

Vientre plano

Vientre plano es una aplicación móvil ideal para las personas que quieren mantener una apariencia física atlética así como también para las que desean bajar de peso, ya que esta app permite al usuario llevar a cabo una gran cantidad de ejercicios diferentes de forma totalmente independiente.

Es importante mencionar que Vientre plano ofrece a sus usuarios múltiples niveles de entrenamiento los cuales varían notablemente en intensidad, una de las características más llamativas de esta aplicación es que cuenta con numerosas rutinas abdominales las cuales incluyen una gran cantidad de ejercicios específicos para dicha área del cuerpo.

A su vez esta aplicación también explica de una forma detallada cómo realizar cada uno de los ejercicios incluidos a sus rutinas, dándole la posibilidad a las personas de ejercitar su abdomen de forma adecuada, lo que ha hecho que Vientre plano se haya vuelto una aplicación muy popular en los últimos años.

Freeletics Bodyweight

Freeletics Bodyweight se ha convertido en una de las aplicaciones móviles para fitness más interesantes que existe hoy en día gracias a su concepto innovador, el cual permite a sus usuarios realizar rutinas físicas de gran dificultad y mejorar su estado físico rápidamente sin necesidad de asistir a un gimnasio.

Esto se debe a que Freeletics Bodyweight dispone de una gran variedad de ejercicios físicos los cuales aprovechan el peso corporal de las personas para ejercitar y desarrollar sus músculos de una forma rápida y efectiva, por otro lado Freeletics Bodyweight también se ha convertido en una opción ideal para deportistas de múltiples disciplinas.

A pesar de que Freeletics Bodyweight es una aplicación sumamente favorable para la mayoría de personas que disfrutan de realizar actividades físicas, esta app es recomendable en mayor medida para las personas que cuentan con algo de experiencia en este ámbito, ya que sus rutinas de entrenamiento suelen ser sumamente exigentes y extenuantes.

Fit Radio

Sin lugar a dudas una de las aplicaciones fitness más interesantes y originales que existen es Fit Radio, ya que aunque parezca poco relevante para algunas personas, la música puede ser un elemento sumamente favorable al momento de realizar todo tipo de rutinas físicas sin importar que tipo de disciplina sea.

Ya que la música permite a las personas concentrarse de una forma más adecuada en la actividad que están llevando a cabo, por otro lado la música también permite que los lugares de entrenamiento sean mucho más agradables para las personas, es por este motivo que Fit Radio es una app cada vez más popular.

Fit Radio cuenta con una selección sumamente extensa de canciones de múltiples géneros, disponible para sus usuarios, por su parte Fit Radio es una aplicación disponible para múltiples sistemas operativos móviles como Android, iOS o Windows, lo que hace que sea una de las alternativas más accesibles de la actualidad.

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